آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ /
22 May, 2024
خروپف
3 علامت که نشان می دهد در خواب دندان قروچه می کنید
خط سلامت: وقتی خواب هستیم کنترل زیادی روی بدن خود نداریم. این طرف و آن طرف غلت میخوریم، تکانهای عجیبی داریم و خروپف میکنیم. یکی دیگر از کارهایی که ممکن است در خواب انجام دهید دندان قروچه است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ / سایت خط سلامت / سلامت /
دندان قروچه
/
معاینه دندان
این لیست از خوردنی ها خروپف را از بین می برد + دلایل علمی
خط سلامت: برای جلوگیری از خروپف چه چیزی بنوشم؟
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت خط سلامت / سلامت /
خروپف
خروپف می کنید ؟ ۸ درمان خانگی برای خلاصی
خروپف ناشی از لرزش هوا در دستگاه تنفسی فوقانی است. براساس بنیاد ملی خواب، ۹۰ میلیون بزرگسال آمریکایی بعضی اوقات خروپف میکنند و ۳۷ میلیون نفر به طور مرتب خروپف میکنند. دلایل خروپف معمولاً جدی نیست. با این وجود، ممکن است نشانگر این باشد که تغییر در سبک …
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
درمان آلرژی
/
اسپری بینی
خروپف را ساده نبینید و شوخی نکنید + این نوشیدنی مشکلات خر و پف را کم می کند
خط سلامت: ممکن است جزو 45 درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می کنند یا احتمالاً فردی را می شناسید که این کار را انجام می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت خط سلامت / وبگردی /
الکل
/
خروپف
راهکارهای موثر برای درمان خروپف
در ابتدا و پیش از بررسی راههای درمان خروپف در خواب، زمانی که به پزشک مراجعه میکنید، پزشک برای تشخیص وضعیت بیمار علائم، نشانهها و سابقه پزشکی آن را بررسی میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت پارسینه / وبگردی /
خروپف
/
درمان خروپف
با این نوشیدنی طبیعی به جنگ خروپف بروید
افرادی که بیشتر تمایل به خروپف دارند افرادی هستند که اضافه وزن دارند، الکل زیاد مصرف می کنند یا کسانی که راه های هوایی مسدود شده یا دیواره های بینی نامنظم دارند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت ایرانی روز / ...
دو تکنیک برای از بین رفتن صدای خروپف
خط سلامت: افرادی که خروپف میکنند، با تمرین ۳۰ ثانیهای زبان و تقویت عضلات، خروپف خود را کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت خط سلامت / سلامت /
خروپف
به کدام پهلو بخوابید کمتر خر و پف می کنید؟ + 3 خاصیت دیگر
خط سلامت: از شنیدن شکایت همسرتان از خروپف شما که تمام شب اتاق را تکان می دهد خسته شده اید؟ ممکن است بتوانید با خوابیدن به پهلوی چپ، آن را کنترل کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خط سلامت / سلامت /
خروپف
/
به پهلوی چپ
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانهها را افزایش میدهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت خبرفوری / سبک زندگی /
خواب
/
خروپف
درمان طبیعی خروپف با 10 ماده غذایی
خروپف می تواند باعث اذیت و آزار اطرافیان شود اما یک سری از مواد غذایی هستند که می توانند خروپف را درمان کنند و از بین ببرند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت نمناک / سلامت /
درمان خروپف
/
علت خروپف
هشدار ! خروپف باعث سرطان میشود
بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش میدهد، خروپف است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
تنفس
/
چاقی
روشهای حل مشکل خروپف
روشهای حل مشکل خروپف در افراد را بیشتر و بهتر بشناسید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
سلامتی
/
انسان
چه کودکانی بیشتر مستعد خروپف کردن هستند؟ (فیلم)
خروپف در کودکان وابسته به عوامل مختلفی است، اما کودکان نارس، مبتلا به آسم و سندروم داون بیشتر نسبت به دیگر کودکان مستعد خروپف کردن در خواب هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت عصرایران / ... /
کودکان
/
خروپف
با این ترفندها از خروپف کردن خلاص میشوید!
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۷ / سایت فرارو / وبگردی
9 ترفند برای خلاص شدن از شر خروپف
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
سلامت
/
خروپف
چگونه میتوان از شر خروپف کردن خلاص شد؟ - عصر خبر
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت عصر خبر / ...
برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
توصیه می شود، ابتدا برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، بهتر است ابتدا به یک پزشک عمومی مراجعه نمایید تا با معاینه تشخیص اولیه مشکل شما را بیابد و شما را به پزشک متخصصی که نیاز به مراجعه دارید ارجاع دهد. گاها بیماران به پزشکان با تخصص های مختلفی جهت درمان خروپف …
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
درمان خروپف
آیا مصرف گوشت با خروپف ارتباط دارد؟/ اهمیت ماموگرافی در زنان
ماموگرافی سالانه از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / سایت عصرایران / ... /
ماموگرافی
/
خروپف
عامل خروپف شبانه چیست؟
رژیم غذایی گیاهی برای کاهش خطر آپنه خواب در مردان مؤثرتر عمل میکند. در عین حال، یک رژیم غذایی گیاهی ناسالم باعث افزایش بیشتر خطر آپنه خواب در زنان شد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
خروپف
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
مصرف گوشت
/
خروپف
خروپف می کنید دور این غذاها خط بکشید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی /
خواب
/
رژیم غذایی
فیلم خوابیدن و خروپف کارشناس صداوسیما وسط برنامه زنده ! / پربازدید ترین فیلم این روزهای ایران !
ویدیویی از خوابیدن کارشناس صداوسیما وسط برنامه در فضای مجازی منتشر شده است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / سایت رکنا / فیلم /
صداوسیما
ببینید | خروپف منجر به سکته مغزی میشود؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه خروپف اگر همراه با وقفه تنفسی حین خواب باشد با عوارضی مثل خستگی و خواب آلودگی صبحگاهی همراه است که در چنین شرایطی فرد باید بررسی شود و تست های خواب انجام دهد، می گوید: کسانی که خروپف شدید می کنند …
۱۴۰۲/۱۱/۳۰ / سایت خبرآنلاین / فیلم /
سکته مغزی
/
بیمارستان
خروپف را با این آب میوه شگفت انگیز فراموش میکنید
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
خروپف
/
آبمیوه
چرا در زمستان بیشتر خروپف میکنیم؟
یک تمرین ۳۰ ثانیهای زبان به شما کمک میکند تا کمتر خروپف کنید.
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
زمستان
/
خروپف
اگر موقع خواب خروپف میکنید بخوانید
افرادی که هنگام خواب خُروپف شدید دارند، نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۰ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
خواب
/
خروپف
اگر خروپف می کنید چند راه حل آسان وجود دارد
همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری را در فضای بسته وقت میگذرانند که اغلب به خاطر تهویه کمتر و گرد و غبار بیشتر در هوا، مجاری تنفسی مسدود شده و خروپف شدیدتر میشود.
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
خروپف
/
خواب
اینگونه نخوابید که زود چروک میشوید!
کارشناسان می گویند رایج ترین حالت خوابیدن در میان افراد بزرگسال، حالت جنینی است که در آن زانوها خم می شوند. اما خوابیدن به پشت بهترین حالت است، البته به این شرط که درگیر خروپف یا اختلال وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) نباشید.
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ / سایت اعتماد آنلاین / وبگردی /
خواب
/
جوان
با همین تمرین ساده سهسوته خروپف را درمان کنید
اقتصادنیوز: در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ / سایت اقتصادنیوز / ... /
خروپف کردن
یک تمرین 30 ثانیهای برای کاهش خروپف
سایت روزیاتو نوشت: خوابیدن کنار فردی که خروپف می کند خیلی لذتبخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان میگویند هوا در ماههای سردتر به طور کلی خشکتر است که میتواند باعث انسداد بینی و گلو شود. همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری …
۱۴۰۲/۱۱/۰۳ / سایت انصاف / اجتماعی
خبرگزاری تسنیم
مراسم تشییع شهید رئیسی و شهدای خدمت در تهران|درحال بروزرسانی - تسنیم
سایت اقتصاد ۲۴
سقوط در شیب دره دیزمار؛ درباره محل حادثه بالگرد رئیس جمهوری و جنگلهای …
روزنامه دنیای اقتصاد
چهره های سیاسی و نظامی در صف اول اقامه نماز بر پیکر ابراهیم رئیسی+ …
خبرگزاری ایلنا
هشدار نسبت به تغییر ساختار سنی جمعیت در شهرستانها به دلیل مهاجرتهای …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| وداع رهبر انقلاب با پیکر ابراهیم رئیسی و همراهانش؛ دلجویی …
سایت گسترش نیوز
گزارش لحظه به لحظه از آیین بدرقه شهید ابراهیم رئیسی و همراهان
سایت عصرایران
چگونه عملیات پهپاد ترکی که گفتند یک میلیون بیننده داشته در کمتر از …
سایت اقتصاد ۲۴
چشم انداز مبهم اقتصاد ایران؛ همه چیز وابسته به دو انتخابات مهم/ سیاست …
سایت دیپلماسی ایرانی
ملاحظاتی چند بر یک سقوط - دیپلماسی ایرانی
سایت اکوایران
صحتسنجی ویدیوهای منتشر شده از محل سانحه بالگرد رییس جمهور
سایت آفتاب نیوز
بعد از شهادت رئیسی اصولگرایان از خجالت هم درخواهند آمد!
سایت تجارت نیوز
رئیس جدید مجلس خبرگان کیست؟ + جزییات
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد از برگزاری مهمانیهای خیابان با هزینه گزاف؛ نتیجهای جز هدررفت …
سایت تجارت نیوز
از سامانه یکپارچه خودروی برقی بخریم یا نه؟/ بررسی صرفه اقتصادی خرید …
خبرگزاری میزان
رئیس دفتر رئیس جمهور: آیتالله آلهاشم تا چند ساعت بعد از حادثه سقوط …
سایت آفتاب نیوز
ایران در دو راهی
سایت عصرایران
پزشکیان: بالگرد رئیس جمهور نباید پرواز می کرد؛ وضعیت نارنجی بود (فیلم)
سایت عصرایران
درباره ناوگان هوایی ایران چه میدانیم ؟ اوضاع چقدر بد است ؟ (فیلم)
روزنامه مردم سالاری
انتخابات زودهنگام ؛ فرصتی برای احیای اعتماد زخم خورده مردم - مردم …
روزنامه شرق
فقدان وزیر و آینده وزارت خارجه
سایت نورنیوز
پاسخ به چند سئوال در خصوص سانحه بالگرد رئیسجمهور
سایت جماران
موسویان: ایران در دوره رئیسی به کشور «در آستانه بمب هسته ای» تبدیل …
سایت عرشه آنلاین
تیم دولت از این چهره برای جانشینی رییسی حمایت می کند؟
سایت روزگارخودرو
سیل خودروهای برقی به ایران رسید!
سایت تجارت نیوز
نگاهی به سوابق علی باقری کنی؛ سرپرست جدید وزارت خارجه
سایت اقتصادنیوز
گریه شدید و بیقراری این وزیران دولت سوژه دوربینها شد+ فیلم
سایت جهان صنعت نیوز
مدل و قیمت خودروها در سامانه برقی ها مشخص شد
سایت تحلیل بازار
ضرورت سرمایه گذاری هنگفت برای تامین نیاز به انرژی کشور؛ مسئولان چشم …
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط قرمز در بازار مسکن
سایت اطلاعات آنلاین
وعدههای پوشالی دولت و زوجهایی که با سامانه وام ازدواج درگیرند!
سایت روزنو
رفوزه شدن آموزش و پرورش در امتحانات نهایی! | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
حاشیه و متن آغاز ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری/ موحدی کرمانی رئیس سنی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | انتشار برای نخستین بار؛ تصاویری از منزل مادر رئیس جمهور!
سایت برترینها
این محرومیت زنان ایرانی واقعا منصفانه نیست
سایت اقتصاد ۲۴
چرا اثر شهادت ابراهیم رئیسی بر اقتصاد مهلکتر از ترور شهید رجایی است؟/ …
سایت نامه نیوز
آرایش اصولگرایان بعد از رئیسی
روزنامه دنیای اقتصاد
هجوم گوگل به شکستهای سایبری مایکروسافت
سایت اقتصادنیوز
موسسه خیریه رائفی پور چگونه به حزب سیاسی تبدیل شد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
ظریف: مقصر فاجعه، تحریمهای آمریکا است
روزنامه دنیای اقتصاد
مسیریابی بورس در خرداد
سایت عصرایران
گفتوگو با برادر رئیسجمهور در مراسم تشییع شهدا (فیلم)
سایت نامه نیوز
بررسی ادعای مغایرت تصاویر بالگرد رییس جمهور با تصاویر منتشر شده+ویدئو
سایت جهان صنعت نیوز
جزئیات جدید از پهپادی که بالگرد رئیس جمهور را پیدا کرد
سایت دیدارنیوز
قیمت ۷ خودرو برقی وارداتی مشخص شد
روزنامه شرق
نماز و وداع رهبری با ابراهیم رئیسی و همراهانش در دانشگاه تهران/ ویدئو …
روزنامه شرق
تصاویر خبرنگار «سیانان» ترکیه از سقوط بالگرد ابراهیم رئیسی/ ویدئو
سایت دیجیاتو
دستاورد جدید اسپیس ایکس؛ اولین تماس ویدیویی با اینترنت ماهوارهای …
سایت انتخاب
ویدیو / بغض علمالهدی در مراسم تشییع پیکر رئیس جمهور
سایت پارسینه
توهین آمنه سادات ذبیح پور به احمدینژاد خبر ساز شد!+ عکس
سایت اقتصاد ایران
پیشگویی سیمپسون ها از سقوط رئیس جمهور ایران حقیقت دارد!+ فیلم
سایت آرمان ملی
خودرو چینی جدید بازار خودرو ایران
سایت اندیشه قرن
فروش ویژه خودرو های وارداتی با شرایط باورنکردنی | مثل آب خوردن صاحب …
روزنامه دنیای اقتصاد
چهره گریان مخبر لحظه ورود پیکر ابراهیم رئیسی به فرودگاه مهرآباد + …
سایت انتخاب
ببینید / اولین تصاویر از لحظۀ پیداشدن بالگرد رئیسجمهور توسط پهپاد …
سایت انتخاب
ببینید / فیلمی کمتر دیده شده از رئیسی در دوران جوانی
سایت مه ویدیو
تصادف شدید تیگو ۷ پرو با تاکسی پژو ۴۰۵ ! - مه ویدیو
سایت روزیاتو
فرید بغلانی قاتل سریالی زنان آبادان که بود؟
سایت روزیاتو
پدری که پسرش را به دلیل آرایش زنانه به قتل رساند به 3 سال حبس محکوم …
سایت خبر ورزشی
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
سایت انتخاب
ببینید / منزل مادر شهید رئیسی در مشهد
سایت مه ویدیو
جذابیتهای بهنوش طباطبایی در مراسم رونمایی از کتاب - مه ویدیو
سایت عصرایران
فیلم فرانسوی به صدر جدول منتقدان جشنواره کن رسید
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید | روایت ۳ نفر اولی که به بقایای بالگرد رسیدند
سایت نامه نیوز
بیاعتنایی عجیب سعید جلیلی به احمدینژاد در مجلس خبرگان + عکس
سایت مشرق
فیلم/ اشکهای کابینه رئیسجمهور شهید در فرودگاه مهرآباد
سایت نامه نیوز
۱۰ نکته برای خرید پیراهن زنانه آنلاین با اطمینان
سایت روزگارخودرو
معرفی خودرو وارداتی جذاب و برقی ماموت خودرو / فولکس واگن ID۴ چند؟
سایت خبرآنلاین
وارداتی تازهنفس زیر یک میلیارد تومان/ عکس
سایت اقتصاد ۲۴
مالیات نقل و انتقال ملک با کیست؟ | اقتصاد24
سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در پاکستان؛ از کباب کوبیده متفاوت تا واویشکای …
سایت روزنو
آیت الله رئیسی دو دختر دارند؛ دختر اول ایشان فارغ التحصیل از دانشگاه …
روزنامه تعادل
اگر این نوع خوابها را میبینید دلیل آن اضطراب است
سایت آفتاب نیوز
اولین تصویر از پیکر رئیسی بعد از شهادت
سایت نامه نیوز
حاشیهسازی دوباره احمدینژاد/ حضور در افتتاحیه مجلس خبرگان بدون رخت …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری غمانگیز و دردناک از پیکر امامجمعه تبریز و مالک رحمتی + عکس
سایت اعتماد آنلاین
انتشار اولین تصویری از احمد علمالهدی بعد از شهادت رئیسجمهور + عکس
سایت فرارو
سیاهیلشکر بازار موبایل؛ ازگلکسی A05s تا ردمی 10
سایت فرارو
واکنش المیرا شریفی به اظهارات وزیر ارتباطات درمورد بالگرد رئیسی
روزنامه شرق
ویدیوی جدید از لحظات اولیه پیداشدن بالگرد ابراهیم رئیسی/ ویدئو
سایت انتخاب
ببینید / حالوهوای خانه شهید خلبان حادثه سقوط بالگرد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما